MYBE – dėmesingumo praktikos
Lapkričio 27 d. 5a klasės mokiniai dalyvavo kultūros paso edukacijoje „MYBE-DĖMESINGUMO PRAKTIKOS“. Dėmesingumo praktikų mobilioji programėlė „MYBE“ skirta vaikams susikaupti ryte, nusiraminti dieną ir užmigti vakare. Rekomenduojame praktikas atlikti bent porą kartų per savaitę – išklausyti ir aptarti. Praktikų klausymasis vos po kelias minutes per dieną mažina stresą ir nerimą, pagerina dėmesingumą, dėmesio sutelkimą, leidžia…
Read more