Lapkričio 27 d. 5a klasės mokiniai dalyvavo kultūros paso edukacijoje „MYBE-DĖMESINGUMO PRAKTIKOS“. Dėmesingumo praktikų mobilioji programėlė „MYBE“ skirta vaikams susikaupti ryte, nusiraminti dieną ir užmigti vakare. Rekomenduojame praktikas atlikti bent porą kartų per savaitę – išklausyti ir aptarti. Praktikų klausymasis vos po kelias minutes per dieną mažina stresą ir nerimą, pagerina dėmesingumą, dėmesio sutelkimą, leidžia ramiau reaguoti į dirgiklius, išmoko labiau džiaugtis gerais, būti stipresniais liūdnais gyvenimo momentais, pagerina miego režimą ir kokybę, lavina emocinį intelektą ir vaizduotę, gerina atmintį, sustiprina imunitetą, moko būti gerais ir pozityviais žmonėmis.

Jau daugiau nei 5 000 vaikų Lietuvoje klauso programėlės „mybe”.

Asta Činčikienė, Nijolė Vainorienė